皆さまこんにちは。
心斎橋店、高畠です。

本日はお客様のトレーニング風景になります。
この種目はこの後メインの下半身トレーニングに向けてお尻を使う感覚を良くする為に取り入れております。

普段のトレーニングでお尻周りを使う感覚が弱いという方はこの種目で股関節周りの使い方を覚えてから種目に移ると感覚が良くなりやすいので是非お試しください♪

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