こんにちは❗️VADY上本町店です❗️

本日はお客様のトレーニング風景を紹介いたします🔥

S様は健康増進を目的として、週2回のトレーニングを継続しております。

動画ではベンチプレスを行なっております。

スミスのベンチプレスと違い軌道が安定していないため、胸や二の腕だけでなく体幹も同時に鍛えることができます❗️

男性であれば分厚い胸板であったり、女性であればバストラインの引き締めにも効果的な種目となっております。

皆様も夏に向けてグレードアップした身体作りをしていきましょう❗️💪🏻

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大阪市天王寺区上本町6-7-2
上六三和会館5階

→近鉄「大阪上本町駅」より徒歩2分

tell:06-6777-1133

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