こんにちは！
VADY堂島店です☺️
本日は究極のbefore afterのご紹介です🥹

少し前の投稿で中村がコンテストに出るという
お話があったかと思います。
２日土曜日に沖縄で開催されたコンテストに
出場した中村くん。
詳しい内容はまた本人から投稿があるかと思いますが…
今回はそれとは別でして…

コンテスト数日前の休憩時間、彼が一生懸命スマホをスクロールした先にあったのは食べ放題のお店のリスト🤣

4日間の沖縄滞在で約２００００キロカロリー😇
（彼は沖縄出身ですからハメを外したのもあるのでしょう）

はい。写真の通りパンッパンです。
むくみ過ぎて、顔も体もパンパンです😂💦
（お土産は紅芋タルトでした🩷）

今まで制限に制限をかけていた食欲が爆発したようです💥
これを続けると世に言う「リバウンド」です🧐

そうはならないように
毎日少しお食事を改善してみる
毎日少し動いてみる
毎日少し自分の体を見つめてみる…

体は急には変わりません。
毎日『少し』の変化がのちに『大きな』変化をもたらします。

何を『少し』変えたら良いのか分からない方は
ぜひカウンセリングだけでもいらしてください☺️☺️
スタッフ一同皆様の『大きな』第一歩をお待ちしております。

📍大阪市北区曽根崎新地2-4-1
🚉北新地駅西口より徒歩5分
🕐営業時間：9:00〜21:00
📅定休日：毎月第4水曜日
📞無料体験・カウンセリング受付中！
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