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皆様お疲れ様です！
VADY心斎橋店です！

本日はスタッフのトレーニング風景です🏋️‍♂️
お尻のトレーニング、男性でもめちゃくちゃ重要です🔥💪🏿🍑

後ろ姿を綺麗に見せるだけではなく、股関節周りの筋肉を動かす事で代謝や筋肉量アップに繋がります⤴️

男女問わず、下半身のトレーニングはこまめに行っていきましょう☺️
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