こんにちは❗️

VADY上本町店　柿花です❗️

本日は上本町店フロントスタッフのトレーニングを
紹介いたします💪🏻

フロントスタッフであるMは夏に友人の結婚式があるそうでそれに向けトレーニングや食事を頑張るとのことです❗️

動画ではラットプルダウンを行っております。
この種目では主に背中（特に広背筋）を鍛えることができます。
また姿勢改善や肩こりの軽減にも有効な種目になります。

これから更に暑くなって来ますが暑さに負けない身体作りをしていきましょう❗️

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大阪市天王寺区上本町6-7-2
上六三和会館5階

→近鉄「大阪上本町駅」より徒歩2分

tell:06-6777-1133

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