こんにちは❗️

VADY玉造店です❗️

本日はお客様のトレーニング風景を紹介いたします

I様は週2〜3のトレーニングを継続的に行っております

動画ではツイスト（横腹）のトレーニングを行っております💪🏻

横腹を鍛えることでより引き締まったくびれを作ることができます❗️
また脂肪燃焼効果や姿勢改善にも役立ちます❗️

よりかっこいい身体を手に入れましょう💪🏻🔥

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