こんにちは❗️

VADY上本町店です❗️

本日はお客様のトレーニング風景を紹介いたします

I様は週1のトレーニングを継続的に行なっております

動画ではインクラインダンベルプレスを行なっております❗️

主に大胸筋（上部）、上腕三頭筋（二の腕）を鍛えることができます。またダンベルで行うことで左右の筋肉のバランスや体幹なども鍛えることができます💪🏻

季節の変わり目なので、体調には十分に気をつけて行きましょう❗️

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大阪市天王寺区上本町6-7-2 上六三和会館5階

→近鉄「大阪上本町駅」より徒歩2分

tell:06-6777-1133

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