本日もご来館頂きありがとうございます‼️
VADY玉造店奈良井です☺️

前ももを鍛えるマシン
【レッグエクステンション】
・膝が黄色バーの根元辺りに来るようシートを調整
・足のパッドは足首とスネの間ぐらいの位置に
・グリップを握り膝を伸ばしきる！

どのレベルの方も簡単に足を鍛えることができます🦵
膝周りのリハビリにも効果的です☝️

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