皆さん、こんにちは😊
堂島店です！

本日はお客様のトレーニングの様子です🏋️

お客様の目的はダイエット、健康増進です！
最近はトレーニング頻度も安定しており、トレーニングを頑張っています💪

種目はワイドプルダウンです。
主に背中(広背筋、大円筋)を鍛えていきます。
ラットプルダウンとは違い、肩甲骨の動きに合わせたようなマシンの軌道になるため肩甲骨の動きや背中に効いている感じがない方はオススメです👍🏻👍

気温が下がり、動きやすい季節になってきましたので是非身体を動かす機会を作って冬に備えましょう！！

📍大阪市北区曽根崎新地2-4-1
🚉北新地駅西口より徒歩5分
🕐営業時間：9:00〜21:00
📅定休日：毎月第4水曜日
📞無料体験・カウンセリング受付中！
@vady_dojima
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https://www.vady.jp/dojima/

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