皆様お疲れ様です！
VADY心斎橋店です🔥

本日はスタッフトレーニングです🏋️‍♂️
背中の種目、ラットプルダウンは意外と難しい種目です💪🏿

身体の角度や目線、引き方など工夫しながら最適なフォームを探していくことが大事です🔥💪🏿

フォームに不安や気になる事があれば、いつでもスタッフにお尋ねください☺️🤲
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