皆さまこんにちは。
心斎橋店、高畠です。
本日は背中のトレーニングでした！
ローイングは重量も扱いやすくおすすめの種目ですが、グリップの握り方、足の踏ん張り、上半身のコントロールなど意識して行えるとさらにワンランク上のトレーニングになります🏋️‍♂️
5階のマシンでイマイチ効かせ方が分からないなどあれば気軽に声をかけてください！

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