こんにちは♪

VADY上本町店　藤でございます！

本日はパーソナルトレーニングの一場面をご紹介します。

F様は週1回のトレーニングで健康増進、金比羅さんの階段を元気よく登り降りができる事を目的に日々励んでいます💪

動画ではラットプルマシンを使った背中のトレーニングです🏋️‍♀️
背中の筋肉を強化することで、姿勢改善が期待でき、日常生活での腰や背中の負担を軽減します。
いつもトレーニング後背中、肩が楽になったと嬉しいお言葉を毎回いただいております！

いよいよ寒さが厳しくなってきているので皆様、体調管理を徹底していきましょう！

只今、随時見学体験受け付けております。
お気軽にお申し付けください🙇
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
大阪市天王寺区上本町6-7-2
上六三和会館5階

→近鉄「大阪上本町駅」より徒歩2分

tell:06-6777-1133

#VADY

#大阪 #上本町 #VADY上本町
#近鉄 #上六

#パーソナルトレーニング
#トレーニング #筋トレ男子 #筋トレ女子 #筋肉
#ボディメイク #ボディデザイン #フィットネス
#ダイエット #ジム #美脚 #健康
#減量 #増量 #ワークアウト

#osaka #training #personaltraining
#workout #bodymake #bodydesign
#diet #gym #fitness