こんにちは！
VADY堂島店 です😊
今日はトレーニングギアの１つウエストベルトのご紹介です。

堂島店のパワーラックにいくつか引っ掛けてありますが、代表的なものはスクワットやデッドリフト、ベンチプレスを行なう時に使用します。

写真のトレーナー陣は
竹山はベンチペレス
西川はベントオーバーローイング
米桝はラッドプルダウン
で、それぞれ使用しています。

ベルトを巻くことによって腹圧を高めて体幹を安定させて、高重量のトレーニング時の怪我の予防やパフォーマンスアップ向上をサポートしてくれます☺️☺️

レザーベルトとナイロンベルト（マジックテープタイプ）と両方ご用意がありますので、お好みのものをご利用ください😉

堂島店スタッフは各々マイベルトでトレーニングを行なっていますが、それぞれ好みがあるそうです😂

興味があればまたトレーナーに聞いてみてくださいね🤣

📍大阪市北区曽根崎新地2-4-1
🚉北新地駅西口より徒歩5分
🕐営業時間：9:00〜21:00
📅定休日：毎月第4水曜日
📞無料体験・カウンセリング受付中！
@vady_dojima
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