肩こりの背景にある筋力の低下やバランスの乱れに着目し、大阪の複数拠点で基礎的な筋トレを取り入れたサポートを行っています。正しいフォームや使い方を意識しながら、姿勢の安定や可動域の向上につなげています。肩まわりにかかる負担を軽減し、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導いたします。
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「いつもご利用いただき頂きありがとうございます‼️ 5月のスケジュールです。 毎週木曜日は無人営業日でスタッフが在中してお…」
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「本日もご来館頂きありがとうございます💪 先日、気分転換に1時間ほどランニングをしました🏃♂️ 道中綺麗な桜が咲いていて心が…」
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「本日もご来館頂きありがとうございます😃 今日から３連休が始まりますね😆 しっかりリフレッシュして次の週を乗り切りましょう…」
「こんにちは☺️ VADY上本町店です！ 本日は 【パーソナルトレーニング体験 無料チケット】のご紹介です❗ 通常2,000円の体験ト…」
「本日もご来館頂きありがとうございます😊 本日はフロントスタッフのトレーニング風景です‼️ 実は僕たち以外のスタッフもトレー…」
「本日もご来館頂きありがとうございます😃 プライベートロッカーのご案内です💁♂️ 寒い日に家に帰るとジムに行く元気がなくなり…」
「本日もご来館頂きありがとうございます😃 珍しい背中のトレーニング 【プルオーバーマシン】 の紹介をします！ 背中にストレ…」
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「本日もご来館頂きありがとうございます😃 VADY玉造店ではパーソナルトレーニング以外にボディコンディショニングも実施してお…」
「本日もご来館頂きありがとうございます😃 1月も中旬になりました！お正月から生活リズムは戻ってきましたか？🧐 増えてしまった…」
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「こんにちは☺️ VADY上本町店です🎍 本年もよろしくお願いいたします✨🎍 2026年もVADY上本町店は一人ひとりに寄り添い 「健康で美…」
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「こんにちは♪♪ vady上本町店 中田です。 今年もあっという間に年末。 先日、仲間とサバゲーと忘年会🔥 しっかり食べて、しっか…」
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「こんばんは！ VADY上本町店です☺️ 本社・飲食事業部より、年末年始にぴったりの 海鮮セット・お寿司セット のご案内となります…」
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「こんにちは❗️ VADY上本町店 柿花です❗️ 今年も残りわずかになりました 朝、夜と冷え込み体調が崩しやすくインフルエンザも流…」
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