肩こりの原因として多く見られる筋肉の緊張にアプローチし、日常生活の快適さを高めるサポートを行っています。大阪に複数店舗を構える当ジムでは、姿勢改善や可動域の向上に役立つ運動を個別にご提案しています。筋トレ初心者の方にもわかりやすく、肩まわりの柔軟性と筋力のバランスを丁寧に整えます。
「長時間のデスクワークやスマホ操作で「姿勢が悪くなった」「肩や腰がつらい」と感じていませんか？ VADY PLUS 玉造では、ピラテ…」
「VADY上本町店です！ VADY上本町店が入る上六三和会館の斜め前、 上本町YUFURAに待望のスターバックスがOPEN カフェインを適…」
「VADY上本町店です！ ３連休最終日も多くのお客様に来館して頂きました。 ありがとうございます🙇🏻♂️ 明日の9/16〜9/20 外部…」
「VADY上本町店 宮田です！ 本日も夜遅くまで、多くのお客様にご来館して頂きありがとうございました！ 久しぶりにトレーニング…」
「VADY上本町店 宮田です！ 夏季休暇を利用して、実家に帰省中。 外は車も人も通りません…笑 田舎でしっかり英気を養いたいと…」
「. こんにちはVADY上本町店です😊 投稿担当は中田でございます❗️ 本日は、減量にオオスメのスイーツ 「プロテインパンケーキ」…」
「こんばんは。VADY上本町店です！ 本日は営業終了後にトレーニングをしている Tトレーナーの頑張っている姿をお見せします。 …」
「. こんにちはVADY上本町店です😊 投稿担当は中田でございます❗️ 本日は、減量にオオスメの食材「玄米」の紹介です。 ① 栄養価…」
「VADY上本町店です！ お盆の期間も変わらず営業しております。 ご予約の空きもございますので宜しくお願いいたします。 ⬇︎⬇︎⬇…」
「. こんにちは！ VADY上本町店 中田です！ 本日はパーソナルトレーニングの一部をご紹介します！ T様はボディメイクと身体の…」
「VADY上本町店です！ 本日はパーソナルトレーニングの一場面をお見せします。 T様は健康、体力強化を目的に週一の頻度でトレー…」
「. こんにちはVADY上本町店です😊 投稿担当は中田でございます❗️ 本日は、減量にオオスメの食材「パンガシウス」の紹介です。 …」
「VADY上本町店 宮田です。 藤トレーナーによる 後輩への愛のある追い込み 何故かカウントは英語。笑 隙間時間にトレーナー同…」
「VADY上本町店です！ 暑い日が続いておりますが、体調など崩さないようしっかり水分補給しましょう。 暑くなればスタッフの服…」
「VADY上本町店 宮田です！ 今日から梅雨入りジメジメ 館内の室温もしっかり管理し快適にトレーニング出来るよう努めてまいりま…」
長時間のデスクワークや日常的な動作により感じる肩こりに対して、大阪でライフスタイルに寄り添ったパーソナルトレーニングを提供するジムとして、筋トレを取り入れた運動で無理なくケアできるようサポートしています。
