Feature 05

ピラティス

心と身体を整えるVADYのピラティスプログラム

世界的なアスリート、モデル、ダンサーも日々のトレーニングに取り入れているマシンピラティス。
経験豊富な講師とともにVADY玉造店に導入いたしました。
ピラティスは自分の身体を知り、上手にコントロールできるようになります。続けることで、姿勢改善や体幹強化など見た目の変化はもちろんのこと、マインドにも変化が現れます。
日々の生活をより豊かに、より充実したものにするために、この機会にピラティスを取り入れてみませんか？

健康を目指すお手伝いをしております

通いやすい立地と柔軟な予約制により、生活リズムに合わせて通えるピラティス環境を整えています。大阪市内の玉造駅近くにある施設で、パーソナルトレーニングやピラティスを中心に据えたプログラムを展開し、姿勢改善や柔軟性向上を目指す方に適したサポートをご提供しています。日常生活で感じる不調をやわらげる効果も期待できる内容です。経験豊富なトレーナーがマンツーマンでサポートし、一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドプランをご案内しています。心地よい空間のなか、自分のペースを大切にしながら健康づくりに取り組んでみませんか。

心地よい身体づくりを支えております

ピラティスを取り入れたパーソナルトレーニングプログラムを通じて、柔軟性や身体バランスの向上をサポートしています。大阪エリアにある当ジムでは、快適な空間を整え、初心者の方にも安心してスタートいただける環境づくりに力を入れています。経験豊富なトレーナーが目標や生活スタイルに合わせた運動プランを作成し、無理なく続けられる習慣づくりを支援しています。心身ともにリフレッシュしながら、健康的な毎日への一歩を踏み出してみませんか。体験プログラムもご用意していますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。

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店舗一覧

トータル・ボディデザイン・フィットネス

VADY Premium 心斎橋

住所	〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3-10-11 FPG links SHINSAIBASHI 5F, 6F Google MAPで確認
電話番号	06-6258-0888 06-6258-0888
営業時間	24時間営業 ▼パーソナルトレーニング受付時間▼ 平日 / 9:00～23:00 土曜 / 10:00～20:00 日祝 / 10:00～18:00 ▼スタッフ常駐時間▼ 平日 / 9:00～21:00 土曜 / 10:00～20:00 日祝 / 10:00～18:00 ▼無人営業日▼ 毎週木曜
定休日	無し

アクセス

地下鉄御堂筋線心斎橋駅から徒歩約5分、地下鉄御堂筋線本町駅から徒歩約10分、長堀鶴見緑地線西長堀駅から徒歩約15分の距離にあり、各駅から通いやすい便利な立地で、日々のトレーニングにぴったりな環境を提供していますので、ぜひお気軽にお越しください。

トータル・ボディデザイン・フィットネス

VADY Premium 心斎橋

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トータル・ボディデザイン・フィットネス
VADY Centurion 堂島

住所	〒530-0002 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-4-1 ホテルマイステイズプレミア堂島 2F Google MAPで確認
電話番号	06-6442-1116 06-6442-1116
営業時間	24時間営業【スタッフ常駐時間】平日：9:00～21:00 土曜：10:00～20:00 日・祝：10:00～18:00 【パーソナルトレーニング実施時間】平日：8:00～23:00 土曜：10:00～20:00 日・祝：10:00～18:00
定休日	毎月第4水曜日

アクセス

地下鉄四つ橋線西梅田駅やJR東西線の北新地駅から徒歩約3分、JR線大阪駅から徒歩約7分、地下鉄御堂筋線梅田駅から徒歩約10分というアクセス良好な立地に位置し、仕事帰りやお買い物ついでにもお立ち寄りいただきやすい場所で営業しておりますので、ぜひお気軽にご来店ください。

トータル・ボディデザイン・フィットネス

VADY Centurion 堂島

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トータル・ボディデザイン・フィットネス
VADY Centurion 上本町

住所	〒543-0001 大阪府大阪市天王寺区上本町6-7-2 上六三和会館5階 Google MAPで確認
電話番号	06-6777-1133 06-6777-1133
営業時間	月曜～金曜 / 9:00～22:00 土曜 / 10:00～20:00 日曜・祝日 / 10:00～18:00 ※毎月第2木曜にメンテナンスによる休館日がございます。
定休日	毎月第2木曜日

アクセス

近鉄大阪上本町駅から徒歩約2分、地下鉄谷町九丁目駅から徒歩約5分の距離にあり、アクセスに便利な立地で営業しています。忙しい日常の中で気軽に立ち寄れる立地に位置しており、トレーニング前後にショッピングや食事も楽しめますので、お気軽にお立ち寄りください。

トータル・ボディデザイン・フィットネス

VADY Centurion 上本町

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トータル・ボディデザイン・フィットネス
VADY PLUS 玉造

住所	〒543-0014 大阪府大阪市天王寺区玉造元町3-26 トーエイビルB1 Google MAPで確認
電話番号	06-6765-0101 06-6765-0101
営業時間	24時間営業 ▼パーソナルトレーニング受付時間▼ 平日 / 9:00～23:00 土曜 / 10:00～20:00 日祝 / 10:00～18:00 ▼スタッフ常駐時間▼ 平日 / 9:00～21:00 土曜 / 10:00～20:00 日祝 / 10:00～18:00 ▼無人営業日▼ 毎週木曜
定休日	無し

アクセス

各線玉造駅から徒歩約3分のアクセス良好な立地で営業しています。周辺には飲食店やショッピングスポットもあり、トレーニング前後にリフレッシュすることができます。忙しい日常の中で、気軽に立ち寄れる場所としてご利用いただけますので、ぜひお立ち寄りください。

トータル・ボディデザイン・フィットネス

VADY PLUS 玉造

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トータル・ボディデザイン・フィットネス
VADY PLUS 神戸

住所	〒651-0079 兵庫県神戸市中央区東雲通3-3-12 press88ビル 4階 Google MAPで確認
電話番号	078-381-7410 078-381-7410
営業時間	24時間営業 ▼パーソナルトレーニング受付時間▼ 平日 / 9:00～23:00 土曜 / 10:00～20:00 日祝 / 10:00～18:00 ▼スタッフ常駐時間▼ 平日・土曜 / 10:00～20:00 日曜・祝日 / 10:00～18:00 ▼無人営業日▼ 毎週木曜
定休日	なし

アクセス

春日野道駅より徒歩4分の距離にあり、各線からアクセスしやすい立地にあります。隙間時間やお仕事終わりにご利用いただきやすい場所にございますので、ぜひ一度お立ち寄りください。

トータル・ボディデザイン・フィットネス

VADY PLUS 神戸

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トータル・ボディデザイン・フィットネス
VADY PLUS 北信太

住所	594-0006 大阪府和泉市尾井町１丁目９−１パークス 2F Google MAPで確認
電話番号	0725-58-8798 0725-58-8798
営業時間	24時間営業 ▼パーソナルトレーニング受付時間▼ 平日 / 9:00～22:00 土曜 / 10:00～20:00 日祝 / 10:00～18:00 ▼スタッフ常駐時間▼ 10:00～18:00 ▼無人営業日▼ 毎週火曜
定休日	なし

アクセス

JR北信太駅南側・徒歩1分の目の前に位置する「パークス」の2Fにございます。

お仕事帰りにフラっと寄れるアクセス抜群の店舗なので、是非お気軽に見学・体験にお越しください。

トータル・ボディデザイン・フィットネス

VADY PLUS 北信太

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ピラティスで心身のバランスを整える

健康的なボディバランスを目指す方に向けて、ピラティスを取り入れたパーソナルトレーニングをご提供しています。大阪エリアにある施設で、体幹強化や姿勢安定、柔軟性向上をサポートしながら、目的や身体の状態に合わせた運動プログラムを作成しています。経験豊富なトレーナーがマンツーマンで丁寧に対応し、初心者の方にも不安なくご利用いただける環境づくりに力を入れています。心地よい変化を実感しながら、健康的な毎日へとつながるトレーニングを始めてみませんか。