ピラティスも含めた様々なニーズにお応えする多彩なトレーニングを提供しています。身体の柔軟性向上や姿勢改善を目指し、身体の内側から整えることで心身をリフレッシュしましょう。初心者の方にも安心して取り組んでいただける環境を整えながら、無理なく続けられる運動習慣の定着をサポートしています。
【ピラティス体験レッスンのご案内】 ＼現在の空き枠はこちら✨／ ▶︎5/13 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 ▶︎5/20 13:00 / 1…
正しい呼吸ができると、身体は自然と安定し、体幹の働きが高まります。 VADY PLUS 玉造のピラティスでは、呼吸と動作を連動させ…
長時間のデスクワークやスマホ操作で「姿勢が悪くなった」「肩や腰がつらい」と感じていませんか？ VADY PLUS 玉造では、ピラテ…
忙しい毎日で、気づけば浅い呼吸になっていませんか？ 「VADY PLUS 玉造」のピラティスでは、呼吸に意識を向けながら、ゆっくり…
「トレーニングを頑張っているのに、思うように効果が出ない…」 そんな方には、VADY PLUS 玉造のピラティスレッスンがおすすめ…
大阪市天王寺区・玉造駅すぐの「VADY PLUS 玉造」では、経験豊富なインストラクターによる本格ピラティスレッスンをスタートし…
大阪市天王寺区・玉造駅すぐの「VADY PLUS 玉造」では、経験豊富なインストラクターによる本格ピラティスレッスンを開講してい…
大阪市天王寺区、JR玉造駅から徒歩2分にある「VADY PLUS 玉造」は、初心者から経験者まで安心して通える24時間ジムです。広々と…
VADY6号店が和泉市北信太駅前にオープンいたします。マシン特化型の24時間ジムとして、地域の方の健康増進、生活の質の向上に少…
