ジムの利用に関する情報や、効果的なトレーニング方法、最新のサービス情報などを発信しています。トレーニングに対する思いやこだわり、会員様のライフスタイルに合わせたサポートの裏側もぜひご覧ください。お得なキャンペーン情報やイベントのお知らせ、トレーニングのヒントとなる情報なども随時更新中です。
「こんにちは！ VADY堂島店です✨ 季節も移り変わり本格的に寒くなってきましたね🥹🥶 体調不良でのご予約キャンセルのご連絡も 近…」
「皆様お疲れ様です！ VADY心斎橋店でございます^ ^ 突然ですが、最近はトレーニングのバリエーションを増やすために色んなアタ…」
「. こんにちは近藤です。 先日、ある雑誌で見つけた北加賀屋のウォールアートを見に行ってきました。 日常にアートが溶け込んで…」
「こんにちは！ VADY心斎橋店の中村です！ 本日はお客様のトレーニング風景です。 種目は"アシスタントチンニング" 美しい姿勢…」
「皆さん、こんにちは😊 堂島店です！ VADY堂島店はダンベルやマシン、ストレッチポール等のケア道具を豊富に置いております🏋🏻 …」
「本日もご来館頂きありがとうございます‼️ [お知らせ📢] 玉造店に導入しております、Akerun入退室管理システムのメンテナンスを…」
「こんにちは！ VADY堂島店 です！ 今月の休館日についてです！ 11月の休館日ですが、11/26（水）になっております！ だんだん…」
「こんにちは❗️ VADY玉造店です❗️ 本日はお客様のトレーニング風景を紹介いたします O様は週2回のトレーニングを継続的に行な…」
「こんにちは♪ VADY上本町店 藤でございます！ 本日はパーソナルトレーニングの一場面をご紹介します。 F様は週1回のトレーニ…」
「こんにちは♪ VADY上本町店 藤でございます！ 本日はパーソナルトレーニングの一場面をご紹介します。 F様は週1回のトレーニ…」
「みなさんこんばんは😄 堂島店です！ こちらはベンチプレスのバリエーションの１つの足上げベンチプレスです！ 足がついているベ…」
「. . こんにちは！ VADY堂島店です ご家族・ご友人紹介キャンペーン🔥 日頃の感謝を込めて、紹介した方も！紹介された方も！ 1ヶ…」
「皆さまこんにちは。 心斎橋店、高畠です。 心斎橋店にカイザーというマシンがあるのはご存知でしょうか？ このマシンは通常の…」
「いつもVADY玉造店をご利用いただき、誠にありがとうございます‼️ 今回の投稿は塀内が担当致します。 本日はシャワーに関するお…」
「皆様お疲れ様です！ VADY心斎橋店でございます！ 本日はスタッフトレーニングの風景です🏋️♂️ こちらのプリコー社のショルダー…」
「みなさん、こんにちは！VADY堂島店です🙂 今日はThe・Stickのご紹介です😊 以前はよくスタッフも使っていたのですが 近頃は見か…」
「本日もご来館頂きありがとうございます‼️ VADY玉造店奈良井です☺️ 裏ももを鍛えるマシン 【プローンレッグカール】 ・足のパ…」
「皆さん、こんにちは😊 堂島店です！ 今月の休館日のお知らせです𓈒𓂂⋆͛📢⋆ 堂島店は11月26日 水曜日が休館日となっております。 …」
「こんにちは！ VADY堂島店 中村です！ 本日は私の１ヶ月のダイエット結果についてです！ 8月から大会が終わり急激リバンドして…」
「. こんにちは近藤です。 今日はお客様のトレーニング風景になります。 気温が低くなってきましたが、トレーニング頑張っていき…」
「✨ご家族・ご友人紹介キャンペーンのご紹介✨ 日頃の感謝を込めて、紹介した方も！紹介された方も！ 🎁1ヶ月分の会費が無料🎁 パ…」
「こんにちは❗️ VADY玉造店です❗️ 本日はお客様のトレーニング風景を紹介いたします H様は週1〜2のトレーニングを継続的に行っ…」
「皆さまこんにちは。 心斎橋店、高畠です。 本日は背中のトレーニングでした！ ローイングは重量も扱いやすくおすすめの種目です…」
「みなさんこんにちは😃 VADY堂島店です！ みなさまトレーニングの調子はいかがですか？ 重量を上げたい、筋肉量を増やしたい、瞬…」
「いつもVADY玉造店をご利用いただき、誠にありがとうございます‼️ 今回の投稿は塀内が担当致します。 今回はお客様のトレーニン…」
「みなさんこんばんは！ 堂島店です！ 堂島店は平日は22時でパーソナルトレーニングを終了にしております！ VADY堂島店では見学…」
「皆様お疲れ様です！ VADY心斎橋店です💪🏿 本日はお客様のトレーニングです🏋️♂️ 格闘家の方は、試合が近づくと心肺機能の向上を…」
「こんにちは❗️ VADY上本町店 柿花です❗️ 本日はサプリメントの紹介をいたします💊 紹介するサプリメントはクレアチンです 主…」
「みなさん、こんにちは 堂島店です☺️ またもやネタが無かったため ゴリラ中村くんこと中村くんの レッグカール動画になりました…」
「みなさん、こんにちは 堂島店です☺️ 本日はVADY堂島店の料金の説明です！ 会員：パーソナル会員→￥14,300- グランド会員 →￥…」
「. こんにちは♪♪ vady上本町店 中田です。 今回は夏季休暇を頂き、神奈川県に行きました🤗 神奈川県行くのは初めてで さまざま…」
「こんにちは！ VADY堂島店 中村です！ 本日は、トレーナーの休日をご紹介いたします！ 先日の休みの日は、友人と出かけました…」
「本日もご来館頂きありがとうございます‼️ VADY玉造店奈良井です☺️ 裏ももを鍛えるマシン 【シーテッドレッグカール】 ・足の…」
「こんにちは❗️ VADY玉造店です❗️ 本日はお客様のトレーニング風景を紹介いたします T様は月2回のトレーニングを継続的に行な…」
「こんにちは！ VADY上本町店より、F様のトレーニング風景をご案内いたします。 F様の目標は、健康増進とダイエット！🏃♀️✨日々…」
「. みなさんこんにちは😄 VADY堂島店 角田です☺️ 今日はストーリーにもあげましたが 意外と好評だったので投稿として残しました…」
「. みなさんこんにちは😄 今回はダイエットを加速させる脂肪燃焼系サプリ「イグナイト」🔥をご紹介いたします！ カフェイン・緑茶…」
「みなさんこんばんは！ 堂島店です😄 空き時間に館内の清掃を行っております！ 常に清潔で快適な空間づくりを心がけ、 皆さまに…」
「西梅田でジムを選ぶときの“落とし穴” ダイエットやボディメイクのためにジムを始めても、 「忙しくて通えなくなった」「効果を…」
「こんにちは❗️ VADY上本町店 柿花です❗️ トレーニング後の栄養（タンパク質）補給として スムージーなどもお作りしておりま…」
「皆様お疲れ様です！ VADY心斎橋店です🔥 本日はスタッフトレーニングです🏋️♂️ 背中の種目、ラットプルダウンは意外と難しい種…」
「正しい呼吸ができると、身体は自然と安定し、体幹の働きが高まります。 VADY PLUS 玉造のピラティスでは、呼吸と動作を連動させ…」
「 ダイエットやボディメイクを成功させるためには、有酸素運動と筋トレをうまく組み合わせることが重要です。 和泉市・北信太駅…」
「皆さん、こんにちは😊 堂島店です！ 本日はお客様のトレーニングの様子です🏋️ お客様の目的はダイエット、健康増進です！ 最近…」
「長時間のデスクワークやスマホ操作で「姿勢が悪くなった」「肩や腰がつらい」と感じていませんか？ VADY PLUS 玉造では、ピラテ…」
「「仕事が終わるのが遅い」「休日の朝に運動したい」など、ライフスタイルが多様化する中で、時間に縛られずに通える24時間ジム…」
「. こんにちは♪♪ vady上本町店 中田です。 普段の休日に始めた事を紹介いたします。 皆様は西国巡礼をご存知でしょうか！？ …」
「本日もご来館頂きありがとうございます‼️ VADY玉造店奈良井です☺️ 前ももを鍛えるマシン 【レッグエクステンション】 ・膝が…」
「こんにちは！ VADY堂島店 中村です！ 先日のお休みの日になにわ淀川花火大会に行ってきました！ その日、あいにくの雨予報でし…」
「「体を引き締めたい」「健康的に筋肉をつけたい」「姿勢を整えたい」――。 そんな理想のボディを目指す方におすすめなのが、**和…」
