健康的な生活習慣づくりをサポートしているパーソナルジムです。大阪エリアにて清潔で落ち着いた空間を整え、初心者の方にも安心して通っていただける環境を用意しています。トレーナーが目標やライフスタイルに合わせたオーダーメイドプランを作成し、無理なく続けられる運動習慣をご提案しています。
大阪市天王寺区、JR玉造駅から徒歩2分にある「VADY PLUS 玉造」は、初心者から経験者まで安心して通える24時間ジムです。広々と…
大阪市天王寺区で「パーソナルトレーニングを始めたい」と考えている方におすすめしたいのが、上本町駅から徒歩3分、谷町九丁目…
「長時間のデスクワークで腰がつらい」 「慢性的な腰痛をなんとかしたい」 「西梅田・北新地で腰痛改善できるジムを探している…
こんにちは！ VADY上本町店です✨ 今回はトレーナーのトレーニング風景をご紹介いたします！ 🔥 Tトレーナー 🔥 10月26日のコン…
大阪市天王寺区にある「VADY centurion 上本町」は、近鉄「大阪上本町駅」から徒歩3分、Osaka Metro「谷町九丁目駅」から徒歩5…
「ただ痩せるだけではなく、引き締まった身体を手に入れたい」 「メリハリのあるプロポーションをつくりたい」 「北新地周辺で…
「体重は落としたいけど、ただ痩せるだけじゃ物足りない」 「引き締まった身体を手に入れたい」 「西梅田でボディメイクに強い…
大阪市天王寺区にある「VADY centurion 上本町」は、近鉄「大阪上本町駅」から徒歩3分、Osaka Metro「谷町九丁目駅」から徒歩5…
「仕事が忙しくてジム通いが続かない」 「食事制限ばかりのダイエットは続けられない」 そんな方におすすめなのが、西梅田駅す…
こんにちは！VADY心斎橋店の中村です💪✨ 本日はお客様のトレーニング風景をお届けです！！ シンプルだけど効果抜群な【縄跳び】…
大阪市北区、西梅田駅・北新地駅から徒歩すぐの場所にある「VADY centurion 堂島」は、ビジネス街の中心に位置する高級感あふれ…
皆さまこんばんは。 心斎橋店、高畠です。 本日もスタッフトレーニングの様子になります！ まだまだTシャツを着る機会が多い…
大阪市北区、西梅田駅・北新地駅すぐ。ホテルの2階に位置する「VADY centurion 堂島」は、高級感ある空間と充実した設備を備え…
こんばんは！ VADY上本町店です！ 当店では、通っていただいているお客様のお店のチラシやPOPを掲示しております！ ぜひトレ…
VADY PLUS 北信太店 9月も新規入会キャンペーン継続中！ 和泉市・北信太駅すぐの 地域密着型24時間フィットネスジム「VADY PLUS…
皆様お疲れ様です^ ^ VADY心斎橋店です！💪🏿 本日はスタッフトレーニングの風景です🏋️♂️ 張り出した大胸筋、男性なら欲しい人…
📍【栄養サポートのご紹介】 お世話になっております！ 心斎橋店の中村です💪✨ トレーニング後にしっかり栄養補給はできていま…
皆さまこんにちは。 心斎橋店、高畠です。 本日はスタッフトレーニングになります。 ダンベルプレスという種目でストレッチ時…
大阪・西梅田、北新地エリアで「パーソナルトレーニングを始めてみたい」「自分に合った運動を継続したい」とお考えの方へ。 VA…
こんにちは❗️ VADY上本町店です❗️ 本日はトレーニングアイテムのご紹介です☺️ 【トレーニングボトル】 トレーニング中の水分補…
皆さんお疲れ様です！ VADY心斎橋店です💪🏿 本日はお客様のトレーニングです🏋️♂️ 様々な動きを取り入れる事で、反応速度や対応…
. VADY上本町店 中田です❗️ 本日はパーソナルトレーニングの風景を 紹介いたします💪🏻 M様は週1〜2回のトレーニングを継続的…
📍【施設紹介】こんにちは！VADY心斎橋店の中村です🌞 本日は、【タンニングマシン(日焼けマシン)】をご紹介！ 手軽に日焼けがで…
皆さまこんにちは。 心斎橋店、高畠です。 本日はお客様のトレーニング風景になります🏋️ プレスダウンという種目で肘への負担…
こんにちは！ VADY上本町店です！ 本日はお客様のトレーニング風景をご紹介します！ M様 目的は「健康増進」と「筋力アップ」…
お疲れ様です！ VADY心斎橋店です！ 本日は、去年の減量期のスタッフトレーニング動画をお送りします🎥 体脂肪が減ってくると、…
こんばんは！VADY心斎橋店の中村です！ 本日はお客様のトレーニング風景です！💪✨ “ブルガリアンスクワット” 片足を後ろにか…
皆様、こんばんは。 心斎橋店、高畠です。 休日にローストビーフ丼を食べに行ったので紹介致します！ ローストビーフは作り方…
こんにちは！ VADY上本町店の田中です。 お盆の夏季休暇を利用して、妻の実家がある富山県に帰省しております☺️ 海も山もあり…
西梅田駅・北新地駅から徒歩3分。 ホテルマイステイズプレミア堂島の2階に位置する、広さ130坪のプレミアムパーソナルジムです…
. 皆様お疲れ様です！ VADY心斎橋店です！ 本日はスタッフのトレーニング風景です🏋️♂️ お尻のトレーニング、男性でもめちゃく…
📍【施設紹介】VADY心斎橋店 こんにちは！VADY心斎橋店の中村です😊 本日は、【コンディショニングルーム】をご紹介！ トレーニ…
こんにちは！ VADY上本町店です！ 🏋️♂️＼トレーニング体験会／🏋️♀️ 8月5日より、特別トレーナー・中島 真吾さんによる「体験…
皆さまこんにちは。 心斎橋店、高畠です！ 本日はスタッフトレーニングの様子になります。 チェストプレスでは大胸筋を集中的…
. 今日は！VADY心斎橋店です！ 本日はお客様のトレーニングです🔥💪🏿 いつも定期的に通ってくださっております^ ^ 毎日成長をし…
📍【施設紹介】VADY心斎橋店 こんにちは！VADY心斎橋店の中村です😊 本日は、便利な【プライベートロッカー】をご紹介！ 👟シュ…
皆さまこんにちは。 心斎橋店、高畠です！ 本日はお客様のトレーニング風景になります。 4月からパーソナルを週に2回ほど通っ…
こんばんは！VADY心斎橋店です！ 今日はスタッフの普段食べている食材の紹介です🔥 忙しくて中々自炊するタイミングがない時は…
皆さまこんばんは 心斎橋店、高畠です。 本日は僕のトレーニング動画になります🏋️ この種目はチェストプレスという種目で安定…
24時間使える本格ジム×安心サポート VADY PLUS 神戸店 神戸市中央区・春日野道駅から徒歩5分。アクセス抜群の立地にある【VADY …
すべてが整った、理想のパーソナルジム —— VADY centurion 堂島 大阪・西梅田、北新地駅から徒歩5分圏内。ビジネスの中心地にあ…
こんばんは！ VADY心斎橋店の中村です！ 本日はお客様のトレーニング風景です✨ シーデッドロウイングというマシンで背中を鍛…
皆さまこんにちは。 心斎橋店、高畠です。 本日はダイエット中に食べる食事をご紹介します！ 米200グラム 約280カロリー 焼…
こんばんは！ VADY上本町店です☺️ VADY上本町店のジムのカフェメニューのご紹介です☺️ 暑い季節にうれしい、ひんやりスムー…
皆さんこんにちは！ VADY心斎橋店です🔥 今日は面白い画像をネットで発見したので共有致します！ 男性トレーニーの方なら、経験…
こんばんは！ VADY心斎橋店の中村です！ 突然ですが、ゴルフに筋トレって必要だと思いますか？？ 僕は必要だと思います！ ま…
皆さまこんにちは。 心斎橋店、高畠です！ 暑い日が続いていますが睡眠はしっかりと取れていますか？ 睡眠とダイエットには実…
VADY心斎橋店では、女性のボディメイク、ダイエットも行っております！ 継続する事でかなり結果が出ているお客様なので、スタッ…
お世話になっております。 VADY心斎橋店の中村です！ 最近の夏は暑すぎますね💦 体調崩されていませんか？🤲 適度なトレーニン…
VADY6号店が和泉市北信太駅前にオープンいたします。マシン特化型の24時間ジムとして、地域の方の健康増進、生活の質の向上に少…
