ジムの利用に関する情報や、効果的なトレーニング方法、最新のサービス情報などを発信しています。トレーニングに対する思いやこだわり、会員様のライフスタイルに合わせたサポートの裏側もぜひご覧ください。お得なキャンペーン情報やイベントのお知らせ、トレーニングのヒントとなる情報なども随時更新中です。
「本日もご来館頂きありがとうございます‼️ vady玉造店の塀内です。 本日は一時利用禁止のお知らせです📢 写真に記載の期間は害虫…」
「皆さん、こんにちは 堂島店です！ 今回はエリプティカルを紹介！！ トレッドミルと同様で有酸素マシンです。 トレッドミルと…」
「こんにちは❗️ VADY上本町店 柿花です❗️ 本日はバナナ🍌についてお話ししていきます 1.エネルギー補給 ・バナナは炭水化物（…」
「初心者・中高年の方に安心して続けていただける24時間フィットネスジムです。 私たちの強みは「経験豊富なトレーナーが常駐して…」
「こんにちは！ VADY上本町店です！ 本日はお客様のトレーニング風景をご紹介します！ M様 目的は「健康増進」と「筋力アップ」…」
「お疲れ様です！ VADY心斎橋店です！ 本日は、去年の減量期のスタッフトレーニング動画をお送りします🎥 体脂肪が減ってくると、…」
「こんにちは♪ VADY上本町店 藤でございます！ 今週土曜にJBBF西日本クラシックフィジーク大会を控えた中田トレーナー💪 前回…」
「みなさん、こんにちは😊 VADY堂島店です！ 【トレーニングアイテムの紹介】 ゴムチューブのご紹介です😝 主に下半身のトレーニ…」
「. こんにちはVADY上本町店です😊 投稿担当は中田でございます❗️ 本日は、減量にオオスメのスイーツ 「プロテインパンケーキ」…」
「. こんにちは近藤です！ 本日は夏バテを防止するメニューを紹介します！ 今回のポイントは疲労回復です💪 料理名:鶏胸肉としめ…」
「. . こんにちは！ VADY堂島店の西川です🙂 本日は 📢お知らせ📢 です。 VADY6店舗目のVADY PLUS 北信太店がTiktokを始めました！ …」
「本日もご来館頂きありがとうございます‼️ 玉造店 奈良井です😆 今回はサンドラッグで見つけた商品を紹介しようと思います！ 最…」
「こんばんは。VADY上本町店です！ 本日は営業終了後にトレーニングをしている Tトレーナーの頑張っている姿をお見せします。 …」
「こんにちは！ VADY堂島店です！ 皆さんカフェエリアは利用されたことありますか？ 利用されてるかたも多いと思いますが改めて…」
「こんにちは❗️VADY玉造店です❗️ 本日はお客様のトレーニング風景を紹介いたします K様は週１のトレーニングを継続的に行ってお…」
「こんばんは！VADY心斎橋店の中村です！ 本日はお客様のトレーニング風景です！💪✨ “ブルガリアンスクワット” 片足を後ろにか…」
「本日もご来館頂きありがとうございます‼️ vady玉造店の塀内です。 みなさま、お盆休みはごゆっくりお過ごしでしょうか⁉️ VADY…」
「皆様、こんばんは。 心斎橋店、高畠です。 休日にローストビーフ丼を食べに行ったので紹介致します！ ローストビーフは作り方…」
「こんにちは❗️ VADY上本町店 柿花です❗️ 本日は上本町店フロントスタッフのトレーニングを 紹介いたします💪🏻 フロントスタッ…」
「. . こんにちは！ VADY堂島店です 本日は 【お客様のセッション風景】 ベンチプレスは胸・肩・二の腕を中心に上半身を引き締…」
「こんにちは！ VADY上本町店の田中です。 お盆の夏季休暇を利用して、妻の実家がある富山県に帰省しております☺️ 海も山もあり…」
「みなさんこんにちは😃 VADY堂島店です！ みなさまトレーニングの調子はいかがですか？ 重量を上げたい、筋肉量を増やしたい、瞬…」
「VADY PLUS 北信太 – 駅チカ・24時間・地域密着ジム 和泉市・北信太駅から徒歩すぐ！ 地域の健康拠点として、初心者から上級者ま…」
「西梅田駅・北新地駅から徒歩3分。 ホテルマイステイズプレミア堂島の2階に位置する、広さ130坪のプレミアムパーソナルジムです…」
「. 皆様お疲れ様です！ VADY心斎橋店です！ 本日はスタッフのトレーニング風景です🏋️♂️ お尻のトレーニング、男性でもめちゃく…」
「こんにちは！ VADY堂島店です🤓 もうすぐ堂島店最後の男、米桝くんのコンテストがあります。 フィジーク180cm超級 大阪選手権…」
「こんにちは♪ VADY上本町店 藤でございます！ 本日はトレーニング風景をご紹介します！ S様は健康増進で週2回のトレーニング…」
「こんにちは♪ VADY上本町店 藤でございます！ 本日はトレーニング風景をご紹介します！ S様は健康増進で週2回のトレーニング…」
「. こんにちはVADY上本町店です😊 投稿担当は中田でございます❗️ 本日は、減量にオオスメの食材「玄米」の紹介です。 ① 栄養価…」
「みなさん、こんにちは😊 VADY堂島店です！ 【トレーニングアイテムの紹介】 ストレッチポールのご紹介です🤗 ケアにもトレーニ…」
「. こんにちは近藤です。 本日はお客様のトレーニング動画になります。 脚のトレーニングの締めに行った種目です。 ポイントは…」
「VADY上本町店です！ お盆の期間も変わらず営業しております。 ご予約の空きもございますので宜しくお願いいたします。 ⬇︎⬇︎⬇…」
「本日もご来館頂きありがとうございます‼️ VADY玉造店奈良井です☺️ 先日LINEアカウントリニューアルのお知らせをさせて頂きまし…」
「こんにちは！ VADY堂島店 中村です！ ご報告が遅れました！ 8/2 沖縄でフィジークの大会がありました！ 初大会でノービスとジ…」
「こんにちは❗️VADY玉造店です❗️ 本日はお客様のトレーニング風景を紹介いたします🔥 Ｙ様は週1のトレーニングを継続的に行って…」
「こんにちは❗️VADY上本町店です❗️ 本日はお客様のトレーニング風景を紹介をいたします🔥 O様は週1〜2回のトレーニングを継続的…」
「📍【施設紹介】VADY心斎橋店 こんにちは！VADY心斎橋店の中村です😊 本日は、【コンディショニングルーム】をご紹介！ トレーニ…」
「こんにちは VADY堂島店です😉 本日は大事なインナーマッスルトレーニング🏋️を 頑張るお客様です！ 肩のインナーマッスルのロー…」
「こんにちは VADY堂島店です！ 本日はメディシンボールのご紹介です。 色によって重さが異なります！ 様々なトレーニングに活…」
「こんにちは！ VADY上本町店です！ 🏋️♂️＼トレーニング体験会／🏋️♀️ 8月5日より、特別トレーナー・中島 真吾さんによる「体験…」
「本日もご来館頂きありがとうございます‼️ vady玉造店の塀内です。 皆様お待たせしました‼️ 新しく予約用LINEのアカウントを作…」
「皆さまこんにちは。 心斎橋店、高畠です！ 本日はスタッフトレーニングの様子になります。 チェストプレスでは大胸筋を集中的…」
「こんにちは♪ VADY上本町店 藤でございます😁 柿花トレーナーが次へのステップへ進みコンディションニング研修💆♂️が始まりまし…」
「. こんにちは！ VADY上本町店 中田です！ 本日はパーソナルトレーニングの一部をご紹介します！ T様はボディメイクと身体の…」
「みなさんこんにちは😃 堂島店ではトレーナー同士で日々処方をしてお客様により良いサービスを提供できるように努めています🙇♂️…」
「こんにちは！ VADY堂島店です☺️ 本日は究極のbefore afterのご紹介です🥹 少し前の投稿で中村がコンテストに出るという お話が…」
「. 今日は！VADY心斎橋店です！ 本日はお客様のトレーニングです🔥💪🏿 いつも定期的に通ってくださっております^ ^ 毎日成長をし…」
「こんばんは。VADY上本町店 宮田です！ 今日は自走式トレッドミルを紹介させて頂きます。 自走式トレッドミルは、モーターを使…」
「こんにちは！ VADY堂島店です🙂 8月休館日のお知らせです📢 今月は8/27(水)が休館日となっております。 尚、お盆期間中も通常営…」
「. こんにちは近藤です。 本日はスタッフ自主トレになります。 もも裏が伸びる感覚が抜けないように動作する事がポイントです。…」
